- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2255
«Ай да, каша!»
Каша всегда была важным любимым блюдом на столе , с давних времен ценилась своей полезностью и богатством витаминов.
В каше содержатся самые питательные вещества. Каши разных видов долго перевариваются в организме, они содержат так называемые медленные углеводы. В результате этого человек дольше не испытывает чувства голода и не мерзнет в зимнее время. Поэтому каша полезна не только для ума, но и для всего организма.
Каша благотворно влияет на пищеварительную систему человека, укрепляет иммунитет, способствует улучшению самочувствия.
Каша считается базовым блюдом для завтрака, но ее можно употреблять и на обед, и на ужин,
Утро детей в детском саду непременно начинается с завтрака. Так утро детей в МБДОУ «Детский сад №140» начинается с вкусной и полезной геркулесовой каши, бутерброда со сливочным маслом и какао. Воспитатель Локтева О.К. обратила внимание на то, из чего приготовлена каша. Дети проявляли свои знания и сказали, что кашу геркулесовую приготовили повара. Она рассказала детям о полезных свойствах геркулесовой каши и как она готовится.
Воспитатель большое внимание обращается на поведение воспитанников за столом.
Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить витамины, микроэлементы и др. полезные вещества, которые способствуют профилактике и лечению многих заболеваний.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2312
В чем польза молочного супа для ребенка?
Молочный суп можно правомерно считать самым востребованным блюдом в детском меню. Во-первых, он изобилует белками, различными аминокислотами и минералами. Во-вторых, супы очень полезны для слизистой оболочки желудка, что позволяет организму легко переваривать принятую пищу, без лишних перегрузок. Благодаря введению этого блюда в постоянный рацион детей в детском саду, меню становится более разнообразным и полезным. Именно на эту тему говорила в младшей группе «Б» воспитатель Локтева О.К. со своими воспитанниками. Один из детей задал очень интересный вопрос «Чем отличается молочный суп от других супов?» было предложено немало ответов, но самым подходящим ребята выбрали ответ, что молочный суп – такое же жидкое блюдо, но основа его не бульон, а молоко.
Из каких круп можно приготовить молочный суп? В первую очередь, конечно же, используют макароны, но так же можно готовить и из рисовой крупы. Рисовый молочный суп является очень полезным блюдом. Рис сам по себе считается хорошим адсорбентом, выводящим из организма токсины. А в молочном супе рис приобретает мягкую слизистую консистенцию и легко усваивается организмом.
Таким образом, регулярное употребление молочного супа благотворительно повлияет на ЦНС, поможет улучшить работу головного мозга.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2159
Питание в детском саду: мясной рулет
Здоровье-главная ценность человеческой жизни. Каждый ребёнок хочет быть сильным, бодрым, энергичным. Задачи детского сада и семьи-сохранение и укрепление здоровья важная составляющая которого-правильное питание. В МБДОУ Детский сад № 140» все организовано таким образом, чтобы дети получали здоровое питание. Продукты подбирают так, чтобы они сбалансированно дополняли друг друга, и ребёнок получал необходимое для его возраста количество калорий, витаминов и микроэлементов. Детям каждый день готовят блюда из рыбы или мяса, из молочных продуктов и т .д. Так же в ежедневное меню включают овощи и фрукты.
С 3 июня по август 2019 года внесены следующие изменения в меню детского питания в ДОУ №140:
в обед вместо салатов включили огурцы и помидоры свежие;
во 2-й день плов заменили на ленивые голубцы;
в 3-й день «запеканка картофельная с мясом с томатно-сметанным соусом» заменена на «рулет мясной с яйцом» и «картофель отварной с маслом»;
в 4-й день кефир заменен на «чай с лимоном»;
в 5-й день «Винегрет» заменили на «Салат из свежих огурцов»;
в 7-й день кефир заменили на «кипяченое молоко»;
в 8-й день капусту тушеную с омлетом заменили на «оладьи со сгущенным молоком»;
в 10-й день поменяли местами блюда уплотненного полдника с обедом.
Сегодня дошколята с удовольствием ели мясной рулет и просили добавки. При таком вкусном обеде у детей появилось желание вести здоровый образ жизни и соблюдать правила рационального и здорового питания.
Таким образом, питание дошкольника должно быть вкусным и полезным. Рациональное питание является основным средством для обеспечения отличного физического и умственного развития детей.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2294
Викторина "Знатоки здорового питания".
Здоровье для человека – это главная жизненная ценность. И наше здоровье чаще всего находится в наших руках и зависит от образа жизни. Одним из главных условий здоровья является правильное питание, т.к. неправильное питание приводит к болезням. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть».
С целью подведения итогов по проделанной в течении года работе по воспитанию у детей стремления к здоровому образу жизни и к правильному питанию в подготовительной группе «А» была проведена викторина «Знатоки здорового питания». Соревновались две команды «Фрукты» и «Овощи». Обе команды были активными, показали высокий уровень эрудиции. Ребята легко отгадывали загадки, одну за другой называли пословицы и поговорки, читали стихи, с удовольствием выполняли разные задания.
Викторина закончилась подсчетом солнечных лучиков-баллов. Результатом остались довольны все: и ребята, и воспитатели.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2233
Как правильно утолить жажду.
Чем жарче на улице, тем больше хочется пить. Как правильно утолить жажду и какой напиток больше для этого подходит? На эти и другие вопросы пытались найти ответы воспитанники подготовительной к школе группы «А» в ходе поисково- исследовательской деятельности. Они пришли к выводу, что чистая вода лучше всего утоляет жажду, а сладкие напитки вообще мало для этого подходят. Из рассказов воспитателя они узнали о том, что надо пить воду комнатной температуры. Холодная вода освежает. Однако, коснувшись неба, она может вызвать спазм сосудов мозга и головную боль. Утолят жажду также минеральная вода и лимонад, состоящий из двух простых ингредиентов: воды и лимонного сока. Хорошо подходят свежевыжатые соки,разбавленные водой. Можно также пить чай, компот, кефир, квас, смузи и морс.Они восполняют потерю жидкости, наполняют нас энергией, дают нам витамины и другие полезные вещества. Ребята пришли к выводу, что если есть выбор — сладкое или несладкое, — лучше брать несладкое.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2215
Весеннее меню
Дошкольники подготовительной группы «Б» познакомились с дикорастущими травами, которые мы сейчас считаем сорняками и безжалостно уничтожаем на огороде. Они были в рационе наших предков естественным, а зачастую и единственным, источником витаминов. Более того, именно сорняки помогали выжить в голодные военные и послевоенные годы. Дикорастущие травы сушили, квасили, солили, готовили из них щи и окрошку, начинку для пирогов. Их можно добавлять в омлеты, салаты, начинку для пирогов, тушить с овощами и отдельно. Из сока готовят соусы, а в смеси с ягодными и фруктовыми соками они отлично освежают в жару.
Это – крапива, которая содержит множество витаминов и минералов. С крапивой получается чудесные весенние супчики и зелёные щи, её зелень можно добавлять в салат - его польза будет очевидна. А если перемолоть крапиву в блендере и смешать с кефиром, то получится невероятно полезный витаминный напиток.
Одуванчик – листья его хорошо смотрятся в салате, а из цветков варят изумительное варенье, похожее на мёд.
Подорожник – не только ценное лекарственное, но и пищевое растение. Листочки подорожника добавляют в салаты, он хорошо сочетается с картофелем, луком, редисом, огурцами, помидорами, рыбой и мясом. Подорожник добавляют в супы, каши, котлеты, омлеты и запеканки.
Сныть - забытое, к сожалению, пищевое растение. Особенно вкусны у сныти однодневные молодые побеги. Из сныти готовят щи, борщи, супы и различные приправы. Щи из сныти гораздо вкуснее крапивных. Также есть исторический факт, что во время Великой Отечественной Войны работники общепита выезжали на заготовку сныти для московских столовых.
Ребята познакомившись со свойствами дикорастущих трав пришли к выводу, что блюда приготовленные из них вкусны и полезны.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2236
Эта полезная рыбка.
Рыба - полезный и ценный продукт питания. Она служит источником полноценного белка, важных для обмена веществ полиненасыщенных жиров, витаминов, и минеральных веществ (кальция, фосфора, магния, и цинка). Рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, которых не хватает в рационе детей. К тому же морская рыба помогает дополнить рацион ребенка йодом, который необходим для нормальной работы щитовидной железы. Важное достоинство рыбы в том, что она легче переваривается и быстрее усваивается, чем мясо.
Как известно, многие дети очень плохо едят рыбу, или их вообще невозможно уговорить употребить данный продукт. Чтобы объяснить и показать детям пользу употребления в пищу рыбных продуктов, воспитатель младшей группы «Б» Локтева Оксана Квальбертовна провела с детьми тематический день «Рыба».
Педагог провела познавательную беседу по теме «Польза рыбных продуктов», для наглядности использовала иллюстрации. Дети с удовольствием поиграли в игры «Отгадай загадку», «Разные рыбы», «Найди отличия», «Угадай, где живет?», «Кто где спрятался?», разучили слова и движения физкультминутки «Рыбки». На прогулке тоже было интересно играть в «Караси и щуки», «Рыболов». Вечером воспитатель организовала сюжетно-ролевую игру «Рыбаки» и «Шеф-повар рыбных блюд, суши». Дети с интересом работали с картинным алгоритмом приготовления рыбы, что обогатило знания детей о пользе рыбы для человека, о здоровом образе жизни и правильном питании.
Мы надеемся, что дети с большим аппетитом начнут кушать рыбные блюда, чтобы быть умными и здоровыми!
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2457
Сухофрукты – это полезно.
Самой актуальной проблемой на сегодняшний день является укрепление здоровья детей. Ухудшение качества питания, недостаток в пище витаминов и микроэлементов отрицательно сказываются на физическом развитии детей. Необходимо учить заботится о своем здоровье с детства. Именно в детстве закладываются основы здоровой организации жизни ребенка на будущее. Поэтому так важно дать детям представления о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах и фруктах. Для формирования у детей представления о сухофруктах, их разнообразии и пользе для организма малыши группы «Почемучки» отправились в страну сухофруктов. Ребята играли в игры, отгадывали загадки, рассматривали картины. Так же малыши узнали, что сухофрукты – это огромный кладезь всевозможных витаминов и минералов. Употребляя их каждый день, человек всегда выглядит жизнерадостным и счастливым.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2804
«Хлеб - всему голова»
Хлеб-это продукт человеческого труда, это символ благополучия и достатка. Именно хлебу отведено самое главное место на столе и в будни, и в праздники. Без него не обходится ни один приём пищи. Этот продукт сопровождает нас от рождения до старости. Ценность хлеба ничем нельзя измерить. Многие дети не знают о труде людей, выращивающих хлеб, и относятся к хлебу небрежно: бросают, играют, крошат, лепят фигурки, выбрасывают недоеденные куски.
Воспитатель средней группы «Почемучки» Александрова В.Н. провела с детьми беседу: «Хлеб всему голова», где рассказала детям о том, какими усилиями появляется хлеб на нашем столе. А также рассказала детям о том, как выращивали хлеб в старину. В ходе беседы у детей расширились знания о хлебе: процессе выращивания: кто его выращивает, и люди каких профессий помогают хлеборобам; какие орудия и машины используются при выращивании и уборке злаков, их переработке; процесс изготовления хлеба и хлебопродуктов. Развивалось умение называть последовательность выращивания хлеба – пахота, боронование, посев, рост, жатва, молотьба, выпечка. Теперь ребята знают, что необходимо бережно относиться к хлебу, уважать людей, вырастивших его.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2251
Витамины
Праздник «Всемирный день здоровья» отмечается 7 апреля. Международный день здоровья создан для того, чтобы регулярно напоминать общественности о важности поддерживать здоровый образ жизни и вести активную жизнедеятельность. Воспитанники старшей группы «А» ведут здоровый образ жизни: по утрам делают зарядку, так же они рассказали: что такое здоровая пища?.Провели игру с доктором Айболитом: ответили на вопросы доктора:
«Что полезно, а что вредно?». В игру «Кто больше найдет витаминов».
Ребята познакомились с понятием «Витамины», как они обозначаются и их пользе для организма, закрепили знания о правильном, рациональном питании.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2176
Все о здоровом питании.
Правильное питание — это основополагающий компонент здорового образа жизни. С самого раннего возраста нужно внушить детям чёткую взаимосвязь: чтобы быть здоровым, бодрым, энергичным, весёлым, нужно правильно питаться. Для этого нужно вооружить дошколят знаниями о полезных и вредных продуктах, дать им понятие «рациональное» и «полноценное» питание. Воспитанники подготовительной к школе группы «А» уже знают многое о здоровом питании: и о пищевой пирамиде, и о витаминах, и о пользе овощей и фруктов, молочных продуктов и т.д. Совместно с родителями они собрали богатый материал по данной теме и вместе с воспитателем изготовили лэпбук. Здесь собраны загадки, пословицы, стихотворения, дидактические игры, раскраски, кроссворды, разные картинки и иллюстрации. Изготовленный совместными усилиями лэпбук поможет систематизировать, закрепить и расширить знания детей о бережном отношении к своему здоровью и правильном питании.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2274
Польза яблок для организма человека
Польза яблок для организма человека огромна. Неслучайно яблоко называют нашим доктором. Сколько в яблоках полезных свойств. Их низкая калорийность и легкое усвоение дает право говорить о яблоках, как о диетическом продукте, необходимом для людей, придерживающихся здорового питания, а также для профилактики и лечения многих заболеваний.
Воспитатель младшей группы «Б» Локтева Оксана Квальбертовна провела беседу с детьми о пользе яблок для организма человека. Она объяснила, что яблоки в первую очередь богаты витаминами и минералами. Эти вещества очень важны для нас, недостаток их может привести к серьезным изменениям в органах и системах человека. В яблоках есть особые вещества, делающие их такими полезными для организма человека и достаточно съедать одно яблоко в день, чтобы зарядить организм и обеспечить естественную защиту от бактерий и вирусов. Педагог рассказала, что яблоки полезны в любом виде: сырые, сушеные, запеченные, что не меньшей ценностью обладают выжатые соки, компоты, джемы и варенье.
Дети очень внимательно, с интересом слушали своего воспитателя. Для закрепления материала, педагог прочитала стихотворения И. Токмакова “Яблонька” и Я.Акима “Яблоко”, разучивали пословицы и поговорки о яблоках и яблоньке, загадывали загадки. А во время уплотнённого ужина с удовольствием поели этот вкусный и удивительно полезный фрукт.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2281
Суп в детском садике.
В дошкольном возрасте, приготовление детского обеда ложится на плечи работников детских садов. Обед должен содержать полноценное первое блюдо, как правило, это должен быть мясной или овощной детский суп.
Супы для детей - это очень важный составляющий элемент в детском питании, он помогает насытить организм ребенка необходимой ему влагой, легко усваивается пищеварительной системой, а также помогает процессу пищеварения. А разнообразные рецепты супов обеспечат ребенку не только пользу, но и удовольствие.
Воспитанники младшей группы «А» МБДОУ «Детский сад №140» с огромным удовольствием едят суп, приготовленный поварами детского сада.
Приучайте малышей к простой здоровой пище! И детям полезно, и родителям легче.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2176
Лук помощник нам везде – и в лекарстве, и в еде.
…Мы растим его, храним,
Ведь наш лук не заменим
Он помощник нам везде –
И в лекарстве, и в еде
Огромную роль в экологическом воспитании детей играет практическая, исследовательская деятельность. Умение вырастить в своей группе зеленый лук - это хороший способ увидеть этапы роста растения, а самое главное употреблять в пищу собственный экологический чистый и полезный продукт.
В младшей группе «А» дети вместе с воспитателем посадили лук на своем маленьком огородике на окошке. В процессе посадки лука ребята узнали, как полезен и важен этот овощ. Теперь в уголке природы толпится детвора.
Также ребята попробовали нарисовать свой огород, где их отпечатки ладошек превратились в зелёные листики лука.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2812
О пользе супа.
Важным условием гармоничного роста и развития дошкольников является правильная организация питания, обеспечивающая растущий организм энергией и необходимыми витаминами. Польза супа для ребенка особенно велика.
Во-первых, суп довольно быстро усваивается, стимулируя выделение пищеварительных соков, что способствует улучшению пищеварения у ребенка.
Во-вторых, употребление теплых жидких блюд способствует восстановлению водно-солевого обмена в организме ребенка и активизирует обмен веществ.
В-третьих, в процессе приготовления часть питательных и полезных веществ из овощей и мяса переходит в бульон. А он является и своего рода «поставщиком» жидкости в организм ребенка, которая максимально обогащена витаминами и другими полезными элементами.
В-четвертых, благодаря супу в организме восполняется содержание клетчатки, минеральных солей калия, магния, железа и органических кислот, а также белков, витаминов и пектина.
Именно поэтому в детских учреждениях в рацион ребенка включают первые блюда — разные супы.
Воспитатели подготовительной группы «А» ведут целенаправленную работу по формированию основ правильного питания. Была проведена беседа о пользе и значимости супов и в ходе которой уточнили, что супы бывают разные: молочные, овощные, мясные, рыбные. Ребята поиграли в дидактическую игру «Подбери продукты для супа». Проведенная работа помогла детям оценить полезные свойства супа, систематизировать и расширить знания об о бережном отношении к своему здоровью и правильном питании.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2151
Беседа с детьми «Хлеб – всему голова»
Хлеб – это продукт человеческого труда, это символ благополучия и достатка. Без него не обходится ни один прием пищи. У современных детей нет понимания ценностного отношения к труду человека, работающего на сельскохозяйственном поле. Хлеб для них является обыденным продуктом, который можно купить в любом магазине или супермаркете.
С воспитанниками старшей группы воспитатель Киргизова С Н. провела беседу «Хлеб – всему голова». Ребята узнали о том, какой длинный путь проходит хлеб, прежде чем появится на наших столах, какой огромный труд вкладывают в него люди. Познакомились с профессиями хлебороба, тракториста, комбайнера, мельника, пекаря. В конце беседы сделали вывод, что в приготовление хлеба вложен огромный труд, поэтому и отношение к хлебу должно быть бережное, почтительное.
Пейте чай с удовольствием, он придаёт бодрость духа, а мыслям -законченность и чёткость!
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2144
Что мы знаем о лимоне?
Лимон как воздух нужен
Тем, кто слегка простужен.
Кому не нравится лимон,
Тот на простуду обречён.
А кто его полюбит —
Болеть уже не будет
На очередном занятии по познавательному развитию воспитанники средней группы «Почемучки» познакомились с удивительно полезным фруктом-лимоном. Вызвать у детей желание заботиться о своем здоровье, объяснить им, как витамины влияют на организм человека, об их пользе для здоровья, и его полезных свойствах для организма человека стали основными задачами педагога. Учитывая, что именно в зимний период наблюдается значительный рост числа простудных заболеваний среди детей и взрослых, тема здоровья в дошкольном учреждении особенно актуальна.
В ходе занятия ребята узнали, что в лимоне содержится много полезных веществ и витаминов, оказывающих благотворное влияние на здоровье. Педагог рассказала детям как правильно приготовить чай с лимоном, напомнила о том, что кусочек лимона нужно класть в теплый чай для того, чтобы сохранить все полезные вещества и витамины. Ведь при высокой температуре, когда чай горячий, витамины разрушаются. Много нового и занимательного узнали дети о лимоне, обещали как можно чаще употреблять его в пищу. Еще бы, ведь лимон, как оказалось, фруктовый клад витаминов и полезных веществ.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2174
Польза и вред шоколада
С латинского языка слово «шоколад» переводится как «пища богов». Шоколад любимое лакомство детей и взрослых. Споры учёных о вреде и пользе шоколада продолжаются до сегодняшнего дня. Весомые аргументы есть и у сторонников и у противников шоколада. Так одни специалисты считают, что масло какао предохраняет зубы от разрушения. Другие же напротив, придерживаются мнения о том, что шоколад, как и все сладкое, вреден для зубов.
Всем нравится это лакомство. Поэтому детям старшей группы «Дружная семейка» очень хотелось узнать, как он появился у нас, из чего его изготавливают, какой бывает шоколад? Правда ли, что от него портятся зубы и почему его нельзя много есть? И вообще, насколько вреден шоколад?
Чтобы удовлетворить познавательный интерес маленьких «почемучек», воспитателям пришлось «покопаться» в страницах интернета, почитать энциклопедии.
Итак, вот что узнали любопытные дошкольники:
- Изначально шоколад употреблялся только как напиток. С языка индейцев слово «шоколад» переводится как «горькая вода» или «вода и пена».
Простые смертные попробовать напиток не могли: он был так дорог, что за сто зерен какао можно было купить хорошего раба. - Основным сырьём для производства шоколада являются какао-бобы, которые сначала очищают и обжаривают, затем размалывают в порошок, смешивают при нагревании с сахаром и превращают в жидкую сметанообразную массу. Масса прессуется и отливается в плитки.
- Вред от шоколада:
- Шоколад виновник лишнего веса, т. к. это высококалорийный продукт и при избыточном употреблении углеводы откладываются в организме в виде жира.
- Шоколад при безудержном поедании может вызвать аллергию, в результате чего появляется диатез, поэтому не рекомендуется давать его детям до 2 лет.
- Шоколад обладает возбуждающим действием. Его не следует есть много на ночь (особенно детям, т. к. он может вызвать бессонницу. - Польза от шоколада
- Шоколад – источник энергии, в нём содержатся калий и магний, которые необходимы для работы мышц. Поэтому шоколад полезен детям, а также тем, кто занимается спортом.
- Шоколад полезен для сердца и сосудов. Кардиологи установили, что тёмный шоколад препятствует образованию тромбов на стенках сосудов, улучшает кровоток, работу сердца и мозга.
- Шоколад способствует повышению иммунитета, если употреблять высококачественные горькие сорта.
- Шоколад поднимает настроение, его аромат вызывает чувство наслаждения и удовольствия.
Итак, малыши сделали выводы, что Шоколад– это полезное лакомство, приносящее праздник и удовольствие, если его правильно употреблять.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2238
Йогурты в питании детей
Зайчику нравится йогурт морковный,
А медвежонку - конечно, медовый!
Йогурт клубничный приятен лисичке,
Ну а вишневый полезен синичке.
Йогурт полезен не только зверятам,
Но и хорошим веселым ребятам!
На Земле нет ни одного человека, который бы не представлял свой дневной рацион без йогурта. Йогурт люди считают не только низкокалорийным и полезным продуктом, но ещё и продуктом способным быстро насытить организм. Поэтому благодаря своим положительным свойствам, йогурт представляет собой идеальный продукт, которым можно перекусить.
Воспитатели старшей группы «Теремок» решили поближе познакомить детей с йогуртом и рассказать о его пользе и вреде. Чтобы малышам было доступно и понятно, педагогам потребовалось проштудировать странички интернета и прочитать энциклопедии, ведь они и сами не знали ответов на все вопросы. К сбору информации активно подключились и родители, они каждый день сообщали воспитателям интересные факты о йогуртах. Итак, вот что узнали маленькие почемучки:
Польза:
Йогурт (настоящий) - прежде всего прекрасный источник кальция, что особенно важно для тех людей, которые не любят молоко
Йогурт укрепляет иммунитет
Регулярное употребление йогурта помогает улучшить пищеварение и обмен веществ
Йогурт выводит из организма вредные вещества
Нормализует обменные процессы
Йогурт помогает восстанавливаться после кишечных инфекций
Вред:
Продукты с длительным сроком хранения содержат консерванты, канцерогены, различные добавки
Используемые в производстве красители причиняют вред здоровью
Чтобы увеличить срок хранения продукта с добавлением фруктов и ягод, его обрабатывают радиоактивным излучением
Может вызывать метеоризм в организме
Вместо сахара в йогурт часто добавляют заменители, стоимость которого меньше
Фруктовый вкус достигается путем добавления ароматизаторов, вред которых не вызывает сомнения.
Исходя из полученных знаний дошкольники сделали вывод, что полезен только йогурт, сделанный из натурального молока, содержащий кальций и фосфор, которые укрепляют зубы и кости.
- Подробности
- Автор: Администратор сайта
- Категория: Организация питания
- Просмотров: 2123
Открытый обед
Организация качественного питания – одна из основных задач, стоящая перед каждым дошкольными образовательными учреждениями. В контроле рациона питания участвует не только администрация детских садов и надзорные органы, но и родители.
Для родителей воспитанников МБДОУ «Детский сад №140» второй младшей группы был организован открытый просмотр завтрака. На предложение посетить завтрак откликнулось несколько мам. Во время мероприятия родители увидели, как происходит процесс организации питания в детском саду, каким разнообразным стал ассортимент блюд, какую работу проводят педагоги, чтобы дети были сытые и здоровые. Родители отметили высокие качества предлагаемых блюд, еще раз убедились в том, с каким аппетитом дети уплетают обед.
Такие встречи помогают родителям лучше узнать об организации питания детей в детском саду.
Подкатегории
Страница 6 из 11
