Питьевой режим
Питьевой режим очень важен для дошкольников. Ведь вода – важнейшая составляющая организма. Летом, в жару, у детей повышается потребность в жидкости. Питьё предлагается детям в виде свежей кипячёной воды, отваров шиповника, овощей, несладких соков, бутилированной воды.
Питьё рекомендуется давать детям после возвращения с прогулки и перед проведением закаливающих процедур. При организации длительных экскурсий, обязательно должны взять с собой запас питья (кипячёную воду, несладкий чай) и стаканчики. Дневная норма питьевой воды для ребёнка в возрасте от трёх до семи лет составляет примерно 1,2 – 1,7 литров.
