Единый день зарядки
Единый день зарядки уже вошел в привычку для дошколят, родителей и работников ДОУ 140.
Утренняя зарядка более чем полезна для организма потому, что приводит его в тонус после ночного отдыха. Во сне организм переходит на медленный режим функционирования, все естественные биологические процессы происходят не так бурно, как днем, в нервной системе преобладают процессы торможения над процессами возбуждения, кровеносная система медленнее прокачивает кровь. Все процессы жизнедеятельности протекают в "автономном" режиме. Утренняя зарядка - это прекрасный способ проснуться и быстрее сконцентрироваться.
