«Ай да, каша!»
Каша всегда была важным любимым блюдом на столе , с давних времен ценилась своей полезностью и богатством витаминов.
В каше содержатся самые питательные вещества. Каши разных видов долго перевариваются в организме, они содержат так называемые медленные углеводы. В результате этого человек дольше не испытывает чувства голода и не мерзнет в зимнее время. Поэтому каша полезна не только для ума, но и для всего организма.
Каша благотворно влияет на пищеварительную систему человека, укрепляет иммунитет, способствует улучшению самочувствия.
Каша считается базовым блюдом для завтрака, но ее можно употреблять и на обед, и на ужин,
Утро детей в детском саду непременно начинается с завтрака. Так утро детей в МБДОУ «Детский сад №140» начинается с вкусной и полезной геркулесовой каши, бутерброда со сливочным маслом и какао. Воспитатель Локтева О.К. обратила внимание на то, из чего приготовлена каша. Дети проявляли свои знания и сказали, что кашу геркулесовую приготовили повара. Она рассказала детям о полезных свойствах геркулесовой каши и как она готовится.
Воспитатель большое внимание обращается на поведение воспитанников за столом.
Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить витамины, микроэлементы и др. полезные вещества, которые способствуют профилактике и лечению многих заболеваний.
