Развлечение и отдых в зимний период
Лыжи издавна использовались как упражнения, развивающие силу и физические качества человека. Известный русский педиатр, гигиенист В.В. Гриневский отмечал, что в России издавна стар и млад пользовались лыжами для развлечения и отдыха.
С наступлением зимы дети с удовольствием стали приносить лыжи в детский сад. Заметно, их привлекает лыжня. Дети, подражая взрослым, рано начинали ходить на лыжах. Ходьба на лыжах упражняет в балансировании тела и быстром беге, требует умения ставить ноги параллельно и сохранять это положение при скольжении, способствует укреплению связок голеностопных суставов и развитию точных и ловких движений, а умеренных холод является прекрасным возбудителем мышц, средством закаливания.
Большую роль в овладении двигательным навыком передвижения на лыжах играет эмоциональное состояние ребенка. Эмоции оказывают положительное влияние на все его поведение.
Инструктор по физической культуре Сергеева З.В. показала воспитанникам подготовительной группы, как правильно держаться на лыжне, как пользоваться лыжами. Сам процесс физических упражнений, проходящий на улице, доставил юным лыжникам наслаждение.
Ходьба по лыжне за инструктором прибавила детишкам уверенность в себе и стала источником радости. Воспитанники, спокойно передвигаясь по лыжне, познакомились с зимним пейзажем.Ведь, благодаря регулярным занятиям на лыжах уменьшаются простудные заболевания у детей.